Marylin Monroe cantava che i diamanti sono i migliori amici di una ragazza. Ma, credimi, i tuoi migliori amici sono gli ormoni. Peccato che un condizionamento culturale ci fa credere che quelli legati al ciclo ci creino un sacco di guai. Così ci capita di passare anni della nostra vita a litigarci. [...]
La pratica della consapevolezza del ciclo mestruale è alla base del benessere e della salute dell'ecosistema femminile. In questo articolo ti racconto come le energie dei chakra possono incontrare e sostenere quelle delle fasi del ciclo. Il giorno in cui inizi a sanguinare è il giorno 1 del [...]
Se hai dieci minuti a disposizione, ecco una lettura che ti aiuta ad entrare in una relazione più intima con le energie portanti del tuo ciclo ormonale. Ogni mese è come se vivessi quattro stagioni, un anno in miniatura o persino un'intera vita! INVERNO - MESTRUAZIONE Fiutare la luce / il tuo [...]
Come donne mettiamo in conto un bel po’ di disagio o dolore nel corso della nostra vita. Ci spacciano l’idea che faccia parte del “pacchetto”, ma nella fisiologia non è affatto così. Per secoli ci hanno raccontato che immolarci era il nostro destino. Oggi offrono soluzioni in pillola [...]