Se hai dieci minuti a disposizione, ecco una lettura che ti aiuta ad entrare in una relazione più intima con le energie portanti del tuo ciclo ormonale. Ogni mese è come se vivessi quattro stagioni, un anno in miniatura o persino un'intera vita! INVERNO - MESTRUAZIONE Fiutare la luce / il tuo [...]
Le tue corde vocali e la tua laringe reagiscono agli ormoni sessuali e quindi hanno dei mutamenti parallelamente alle fluttuazioni del ciclo. La panacea universale prescritta per tutte le problematiche mestruali è “La Pillola”. Peccato che la contraccezione ormonale non curi nulla. Quello [...]
Se non hai mai cantato (o se in passato hai ricevuto diagnosi sbagliate), la cosa migliore è non pensarci troppo e sperimentare liberamente. Ad ogni modo, conoscere il tuo tipo di voce è utile per capire cosa puoi realisticamente aspettarti dal tuo canto. Spesso il suono si può indovinare solo [...]
Un diario mestruale? Ti sembra un'idea bislacca? Da anni tengo traccia del mio ciclo ormonale in un diario cartaceo. Il fatto che non abbia smesso di farlo, nonostante nel frattempo siano apparse diverse comode app, potrebbe essere imputato alla mia obsolescenza personale. Ho superato il giro di [...]