A tu per tu con il ciclo

la voce del tuo utero è unica: impara ad ascoltarla

“A tu per tu con il ciclo” è un percorso di mentoring individuale che ti aiuta a ripristinare la tua ecologia uterina. Per ecologia uterina intendo il “flusso” energetico, l’ordine naturale del ciclo mestruale.

Il percorso ti guida a conoscere questa ecologia, ti aiuta a “leggere” dove per esempio la tua energia è bloccata (cioè dove tu sei bloccata) o dove sta sorpassando i limiti (cioè dove ti stai sforzando troppo) e avvia la riparazione e il ripristino di quel flusso energetico. Fa emergere una conoscenza più profonda di te stessa e di qualsiasi sfida tu stia affrontando nella tua vita, comprese naturalmente le difficoltà mestruali. La cosa più importante di tutte è che risveglia la tua “Medicina” interiore: un’energia, un amore, una maggiore sensazione di integrazione e completezza che rappresenta l’inizio di un cambiamento o di una guarigione. 

Questa proposta fa per te se:

• vuoi approfondire la tua consapevolezza del ciclo mestruale
• vuoi accedere alla tua saggezza innata e alle tue risorse interiori
• senti che il ciclo ha un impatto su di te a livello fisico, psichico e spirituale, e vuoi esplorarlo
• non cerchi una soluzione passiva, ma vuoi essere protagonista del processo
• sei disposta a impegnarti in prima persona nell’osservazione di un ciclo completo
• vuoi uno spazio di ascolto guidato, non una diagnosi medica

Questa proposta non fa per te se:

• cerchi risultati immediati e non sei disponibile ad un impegno di osservazione quotidiana per almeno un ciclo completo
• ti aspetti un ciclo “perfetto” o l’eliminazione immediata dei sintomi
• cerchi una terapia o un percorso psicoterapeutico (questo percorso non li sostituisce)
• ti trovi in una condizione patologica e cerchi una diagnosi o cura medica (per questo ti serve il supporto di professionistɜ della salute, anche se questo percorso può aiutarti a dialogare meglio con loro)

I benefici che sperimenterai

Con “A tu per tu con il ciclo” scoprirai, in una modalità attiva e intima, cosa sta succedendo nel processo del tuo ciclo. Non si tratta di avere un ciclo “perfetto”, ma di vivere e amare la complessità del tuo processo.

Potrai sperimentare benefici in diverse aree:

Conoscenza di sé

• panoramica completa del tuo processo ciclico,
• consapevolezza dei tuoi punti di forza e vulnerabilità,
• maggiore familiarità con ogni fase/”stagione” del ciclo
• emersione dei tuoi bisogni profondi/inespressi

Equilibrio interiore:

• riparazione del flusso energetico,
• maggiore coerenza e equilibrio interiori
• riduzione di tensione e stress.

Empowerment:

• connessione alla tua intuizione,
• autostima e gentilezza verso te stessa,
• un passo verso la tua “Chiamata” personale. Il percorso ti permette di scoprire dove sei bloccata e quali passi puoi fare per andare avanti. 

A tu per tu con il ciclo: come lavoreremo

1. “A tu per tu con il ciclo” non è una semplice consulenza. Sarai protagonista del processo a partire dal fatto che dovrai impegnarti in prima persona per scoprire cosa il tuo ciclo sta cercando di dirti. Il primo passo sarà un colloquio di mezz’ora circa nel quale andremo insieme più a fondo di “come stai” ora e quali sono i tuoi bisogni e i tuoi desideri per questo percorso. 
2. Inizierai a familiarizzare con il linguaggio del tuo ciclo con una lezione introduttiva sulle “stagioni interiori” (video e scheda di approfondimento).
3. Ti racconterò come avviare una pratica di Consapevolezza del Ciclo Mestruale (video, schede di approfondimento, ruote mestruali).
4. A questo punto il tuo prossimo ciclo mensile (a partire dalle mestruazioni) sarà dedicato a prendere nota di ciò che osservi quotidianamente (in quale “stagione” ti trovi? Come ti senti? Quali sono i tuoi stati d’animo? Com’é la tua energia?). Questo “compito” sarà cruciale per la buona riuscita del processo: porterai attenzione alle quattro fasi del tuo ciclo (mestruazione, fase follicolare/preovulatoria, ovulazione, fase luteale/premestruo) per far emergere le loro caratterische nella tua esperienza personale. 
5. Dopo un paio di settimane sarai invitata a fare il punto con me su come sta andando.
6. Prima dell’appuntamento finale live con me, dovrai avere effettuato l’osservazione di un ciclo completo tramite la mappatura di cui al punto 4. Nel corso troverai un modulo di preparazione in cui ti chiederò di fare il “raccolto” della tua osservazione.
7. La sessione individuale conclusiva, della durata di circa un’ora e mezza, si fonda sullo strumento del “Cerchio di Medicina Mestruale™”, un potente processo di mentoring.

Come funziona la sessione con il Cerchio di Medicina Mestruale

Lavoreremo accedendo alla tua intuizione/visione profonda. Ti guiderò in un viaggio immaginale all’interno della panoramica generale del tuo ciclo e delle sue singole fasi. Durante la sessione, dopo aver posto un’intenzione chiara, sarai invitata a considerare il suo ciclo e ad “entrare” in esso usando spunti visivi, somatici e associativi. Una volta che avrai esplorato il tuo ciclo a livello intuitivo, sarai invitata a riemergere di nuovo. Rileggeremo insieme la tua esperienza alla luce della tua intenzione iniziale: ciò che hai scoperto, ciò che ha bisogno di cura e attenzione, quali sono i tuoi prossimi passi.

BONUS

Potrai aggiungere sessioni successive, se lo desideri, con un contributo di soli 60 euro.

Avendo già imparato come si fa, questa volta traccerai in autonomia un intero ciclo e fisseremo un unico colloquio con lo strumento del Cerchio di Medicina Mestruale.

Compi subito un’azione potente:

ATTENZIONE

Il mio ruolo è quello di facilitare il Processo del Cerchio di Medicina Mestruale™, uno strumento progettato da Alexandra Pope e Sjanie Hugo Wurlitzer per Red School UK. 

Non si tratta di una terapia, anche se può essere curativo. Non agisco come terapeuta, ma mi metto semplicemente al servizio della tua mestrualità creando uno spazio che ti permetta di aprirti alla tua saggezza interiore per accedere ai poteri del tuo ciclo. 

Sono un’educatrice mestruale certificata da Alexandra Pope attraverso il Menstruality Leadership Programme e facilitatrice del Cerchio di Medicina Mestruale™ di Red School UK. Sono inoltre docente della formazione italiana per educatrici alla mestrualità assieme al team di Red School Italia. 

I suggerimenti e le informazioni che emergono dal percorso ti guidano a costruire maggior benessere. Se ti trovi in qualsiasi condizione patologica affidati a professionistɜ della salute, preferibilmente espertɜ di alimentazione e cure naturali. Il processo può illuminare aspetti nascosti di te e sentimenti inconsapevoli che possono essere difficili, richiedendo il supporto di una psicoterapia. Sii consapevole che io non sostituisco in alcun modo queste figure professionali.

Docente Corso

Cristina Pietrantonio Autore

Da vent’anni esploro la connessione profonda tra voce, identità femminile, cicli vitali e benessere psicofisico. Lavoro con le donne che non si riconoscono più nel proprio corpo in seguito a cambiamenti ormonali o fasi della vita, le aiuto a ritrovare fiducia in se stesse e nelle proprie possibilità. La voce cambia insieme a noi e per questo la uso come strumento per riportare equilibrio. Sono co-fondatrice di Red School Italia e docente della formazione professionale per educatrici alla mestrualità. Ho scritto “Le tre anime del suono, la voce tra mente e corpo”, Armando editore (2013), “Lady V. Guida ai superpoteri dell’ecosistema xx”, VandA edizioni (2023) e “Benvenuta menopausa. Guida ai poteri nascosti della fase più rivoluzionaria della vita femminile” (TerraNuova 2025).

 

A tu per tu con il ciclo

€ 160

6 mesi di accesso

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